東三国で受けられるPEMFセラピー｜90分施術の内容と流れ
「PEMFに興味はあるけれど、実際には何をするの？」「90分間ずっと機器を使うの？」と不安に感じていませんか。東三国にある当院では、PEMFだけに頼るのではなく、睡眠・慢性痛・自律神経の状態を確認しながら、鍼灸や頭部・耳へのアプローチなどを組み合わせています。今回は、初めての方にも分かりやすく90分施術の流れをご紹介します。
東三国で受けられるPEMFセラピーとは
PEMFは「Pulsed Electromagnetic Field」の略で、日本語ではパルス電磁場と呼ばれます。一定のリズムで変化する磁場を利用する方法で、皮膚に電極を貼って筋肉を収縮させる一般的な低周波施術とは、刺激の伝わり方や感じ方が異なります。
PEMFについては、腰痛や変形性関節症などを対象にした研究が行われ、痛みや身体機能を支える可能性が報告されています。一方で、使用する機器、周波数、強度、施術時間は研究ごとに異なります。そのため、一般的なPEMF研究の結果を、当院で採用している特定機器の効果として読み替えることはできません。当院では「必ず改善する施術」ではなく、緊張が抜けにくい方や、これまでとは違う角度から体を整えたい方が検討できる選択肢の一つとして取り入れています。
90分施術の内容と流れ
当院の「睡眠・慢性痛リセット施術」は、90分間ずっとPEMFを受けるコースではありません。お悩みと体の状態を確認したうえで、必要な施術を組み合わせる総合的なコースです。
1．問診と睡眠・体調の確認
まず、寝つき、中途覚醒、朝の疲労感、痛みの場所や強さ、冷え、食いしばり、日中の緊張、生活習慣などを伺います。病院での診断や服薬、体内に埋め込まれた医療機器の有無など、安全に施術を行うための情報も確認します。
2．体の状態を確認
首や肩だけでなく、呼吸の深さ、全身の力の入り方、姿勢、触れたときの緊張などを確認します。同じ「眠れない」「肩が痛い」という悩みでも、負担の重なり方は一人ひとり異なるためです。
3．PEMFで休みやすい時間をつくる
PEMFは、椅子に座った楽な姿勢で受けていただきます。強い刺激を我慢する施術ではありません。感じ方には個人差があるため、初回は体調を見ながら無理のない範囲で進めます。刺激に不安がある場合は、遠慮なくお伝えください。
4．頭皮・耳・全身へのアプローチ
問診と状態確認をもとに、鍼灸、頭皮鍼と微弱な電気刺激、耳や全身へのアプローチなどを組み合わせます。すべてを毎回同じように行うのではなく、痛み、睡眠、疲労、緊張の状態に合わせて内容を調整します。
5．施術後の確認と過ごし方のご案内
施術後は、呼吸のしやすさ、首肩の動き、体の力の抜け方などを一緒に確認します。その日の反応だけで判断せず、施術後の睡眠や翌朝の状態も見ながら、次回以降の方針を考えます。水分を取り、当日は無理な運動や長時間の入浴を避け、ゆっくり過ごすことをおすすめします。
90分コースが向いている方
- 首肩の痛みと眠りの浅さが重なっている
- 寝ても疲れが取れず、体の緊張が抜けにくい
- 痛む場所だけでなく、睡眠や生活習慣も含めて相談したい
- PEMFが自分に合うか、状態を確認しながら試したい
現在、90分コースは11,000円（税込）です。短時間でPEMFだけを試したい場合には、単品メニューもあります。料金や内容は変更される場合があるため、最新情報はメニュー料金ページをご確認ください。
施術前に必ずご相談いただきたいこと
ペースメーカーなどの植込み型医療機器を使用している方、生命維持装置を使用している方、妊娠中または妊娠の可能性がある方、治療中の病気がある方は、事前に主治医と当院へご相談ください。急な強い痛み、発熱、胸痛、息苦しさ、麻痺や力が入りにくい症状などがある場合は、施術より先に医療機関を受診してください。
諦める前に、体全体から見直す選択肢を
眠れない、痛みが続く、疲れが抜けない状態が長引くと、「もう年齢のせい」「何をしても同じ」と感じてしまうことがあります。しかし、痛む部分だけでなく、睡眠、緊張、自律神経、生活の負担を一緒に見直すことで、次の一歩が見つかるかもしれません。
東三国・新大阪周辺でPEMFセラピーを検討している方は、まず今のお悩みをお聞かせください。無理に施術を勧めるのではなく、体の状態と安全面を確認しながら、ご自身に合う選択肢を一緒に考えます。
参考資料
- みのり鍼灸整骨院「メニュー料金」
- P-90普及委員会「使用時の注意点」（メーカー公式ではない普及団体の情報として参照）
- 取扱説明書 日本語翻訳版
- 非特異的腰痛に対するPEMFのシステマティックレビュー
