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夜中に目が覚めて呼吸を整える人と自律神経を表したイメージ
2026-09-17

「夜中に何度も目が覚める」「時計を見ると、その後なかなか眠れない」。このような中途覚醒が続くと、寝た時間は足りているはずなのに、朝から疲れが残ってしまいます。夜中に目が覚める背景には、自律神経だけでなく、痛み、呼吸、生活...

よくある質問

耳への細い鍼を前にリラックスしている人のイメージ
2026-09-16

「耳に鍼を刺すと痛そう」「初めてなので少し怖い」と感じるのは自然なことです。耳は小さく繊細な場所だからこそ、どのような感覚があるのか、我慢が必要なのかを知ってから受けたい方も多いでしょう。今回は、耳への鍼で感じること、施...

よくある質問

耳への細い鍼と施術の確認手順を表したイメージ
2026-09-16

「耳への鍼で、なぜ自律神経にアプローチするの?」「痛くないの?」「どんな流れで行うの?」と不安に思う方もいるでしょう。耳介迷走神経鍼刺激は、耳の一部に迷走神経の枝が分布するという解剖学的な知見を参考に、耳の状態を確認しな...

よくある質問

耳の一部と脳幹へつながる迷走神経の経路を示したイメージ
2026-09-16

「自律神経のために、なぜ耳へアプローチするの?」「耳と睡眠にどんな関係があるの?」と疑問に思う方は多いでしょう。耳は音を聞くだけの器官ではなく、複数の神経が分布する場所です。その一部に迷走神経の枝が届くことから、自律神経...

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